El confinamiento ha sido una situación que ha pillado a muchos desprevenidos y en algunos casos ha hecho que el “cariño, nos vemos el finde” se convierta en “amor, nos veremos cuando se pueda”.
Esta situación de distanciamiento puede hacer que en algunos casos, surjan dudas sobre la relación de pareja, sobre todo en cuanto a la falta de contacto físico se refiere. Y es que cuántas veces hemos escuchado…. “las relaciones a distancia son muy difíciles” o ”las relaciones a distancia no funcionan” o “si no hay contacto, es difícil que una relación se mantenga”.
Pero la pregunta es ¿son las relaciones de pareja algo fácil? ¿todas las “buenas” relaciones de pareja tienen que ser iguales?… sean a distancia o no, las relaciones de pareja son complejas y existen tantos tipos de relaciones como personas que las compongan.
Es cierto que la distancia puede ser un plus de dificultad, pero eso no implica que no se pueda solventar, y como siempre está en nuestra mano poder sobrellevarlo de la mejor manera.
- ¡Comunicate!: la comunicación es clave en las relaciones de pareja, estemos o no distanciados, ya que esto nos permite reforzar el vínculo afectivo que os une.
- Expresar vuestros pensamientos y emociones os permitirá entender y comprender lo que le pasa a la otra persona.
- No lo olvides habla desde el yo (Ej: “me ha molestado…” “me siento…” “me gustaría que…”) y escucha y presta atención al otrx.
¡No lo olvides, sois el apoyo el uno del otro!
- Aprovecha el tiempo individual: estar en cuarentena no es sinónimo de “estar en pijama” o de olvidarte de tus proyectos. ¡Al contrario! Puede ser una gran oportunidad para aprovechar el tiempo y recuperar proyectos que no llevaste a cabo o emprender unos nuevos. Por eso es importante hacer una lista de objetivos y plantear una rutina diaria, sin olvidarnos de mantener la higiene personal, ¡lo mismo descubres el peluquerx o el maquilladxr, por ejemplo, que hay en ti!
- Busca tiempo en pareja: la distancia no significa que la relación se enfríe o se rompa. Estamos en plena era de las TICs, esto significa que podemos hablar y ver a otras personas haciendo click en un botón, es diferente sí, pero el objetivo principal se cumple… que es compartir un momento con la persona que queremos. ¡Quien dice que no podáis tener una “cena romántica” a distancia, es una oportunidad de sacar ese chef que tenéis dentro!
- Respeta el tiempo individual: que podáis estar conectados no significa que tengáis que estar conectados 24/7. Recuerda que tu pareja también esta aprovechando su tiempo individual, no entres en “estado de alerta” si no te contesta al momento.
- Erótica activa: la distancia nos impide tener contacto físico, pero ¿eso impide tener una erótica activa? NO, actualmente tenemos diferentes medios para seguir manteniendo el horno caliente. Algunas opciones son el sexting, las llamadas o videollamadas subidas de tono… puede ser el primero de muchos tríos entre tu pareja, tu juguete sexual y tú. ¡OJO! No olvides que todo lo que compartes es de uso personal, NO se comparte NI se publica en el New York Times.
Espero que esto pueda ser de ayuda para sobrellevar mejor estos días y para darle un empujón a vuestra imaginación y creatividad, recuerda que esta situación llegará a su fin y podréis hacer juntos todo aquello que habéis estado planeando estos días.
